Die Kunst der Yogatherapie

"Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung"   Antoine de Saint Exupery

 

 

Buddhistische und westliche Psychologie und zeitgemäßes Yoga lassen dich innerlich aufblühen und verhelfen dir zu einem Leben voller Gesundheit und Zufriedenheit.

 

Eine Yogatherapie kann begleitend oder vorbeugend sein. Dein Weg zu einer inneren Gesundung. Denn in der Yogatherapie wird der Mensch mit all seinen "Emotionspaketen" als Einheit betrachtet. Der Körper, die Psyche und Seele werden gleichwertig mit eingebunden. Es wird nicht nur, wie so häufig die Symptomatik behandelt. Östliche und westliche Heilungsmethoden werden miteinander verbunden.

 

*  Yoga-Bewegungsübungen individuell auf deine körperlichen Bedürfnisse abgestimmt

 

 Mehr Beweglichkeit, weniger oder gar keine Schmerzen mehr, sind das Ziel

 

*  Zur Ruhe finden mit Meditationen und Entspannungstechniken

 

*  Atem-therapeutische Methoden

 

*  Positiver Umgang mit Emotionen

 

*  Deine innere Stabilität wird auf der körperlichen und psychischen Ebene wieder hergestellt

 

*  Du lernst deine Stärken und Kraftquellen zu aktivieren

 

*  Dein Blickwinkel auf dein Leben wird positiv verändert

 

In einem ruhigen und geschützten Raum darfst du ankommen und nur für dich da Sein. Deine Therapie dauert solange, wie du es für nötig empfindest.

Gemeinsam finden wir in einem ersten unverbindlichen Gespräch heraus, welche Methoden für dich geeignet sind.                         

Deine Investition:   1 Stunde Zeit und  60,-- €                      

                                                                        

 

Alle Kurse sowie die Einzeltherapie biete ich auch online oder telefonisch an.

 

 

Anmeldung unter 07808/911497      0171/6910490

oder über das Kontaktformular.

 


Adresse

Yoga und Yogatherapie

Andrea Gassmann

Europastr. 7

77933 Lahr

   

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