Yogakurse

Yoga-Energy... kommt aus dem Hatha-Vinyasa-Yoga und ist eine ganzheitliche und moderne Yogaform, meditativ, kraftvoll und leicht zugleich. Energievolle, fließende Yogaflows, Musik, moderne Rhytmen, Klangschalen, Tiefenentspannung und Meditationen

verbinden sich ganz harmonisch und habe eine stark Stress reduzierende, ausgleichende Wirkung. Es wird bewusst auf extreme Positionen verzichtet. Der Körper und die gesamte Muskulatur wird gekräftigt und zeitgleich aufgebaut. Der Energiehaushalt wird erneuert, die Atmung vertieft sich, der Kreislauf und das Immunsystem gestärkt. Komme in Kontakt mit der Quelle deiner Kraft und Lebensfreude.

Yoga am See...im Einklang mit der Natur sein, komme in Kontakt mit den Elementen der Erde! 

Spüre die Leichtigkeit des Windes, die Kraft und Ruhe der Erde, das Wasser ausgleichend und Energie spendend. Unter schattigen Bäumen wollen wir für uns spüren, fühlen und erholen.