Yoga-Energy

 

Yoga-Energy... kommt aus dem Hatha-Vinyasa-Yoga und ist eine ganzheitliche und moderne Yogaform, meditativ, kraftvoll und leicht zugleich. Energievolle, fließende Yogaflows, Musik, moderne Rhytmen, Klangschalen, Tiefenentspannung und Meditationen

verbinden sich ganz harmonisch und habe eine stark Stress reduzierende, ausgleichende Wirkung. Es wird bewusst auf extreme Positionen verzichtet. Der Körper und die gesamte Muskulatur wird gekräftigt und zeitgleich aufgebaut. Der Energiehaushalt wird erneuert, die Atmung vertieft sich, der Kreislauf und das Immunsystem gestärkt. Komme in Kontakt mit der Quelle deiner Kraft und Lebensfreude.

 

 

 

 

Yoga am See...im Einklang mit der Natur sein, komme in Kontakt mit den Elementen der Erde! 

 

Spüre die Leichtigkeit des Windes, die Kraft und Ruhe der Erde, das Wasser ausgleichend und Energie spendend. Unter schattigen Bäumen wollen wir uns spüren, fühlen und erholen.

 

 

 

 

 

Morgenkurs

Donnerstag: 09.30 - 11.00 

8 Termine je 90 Minuten 120,-- €

 

Weitere Kurse fortlaufend, du kannst jederzeit einsteigen, da es keine Anfänger- und Fortgeschrittenen Kurse gibt. Alles ist für deine Stunde vorhanden, du brauchst außer deiner Freude nichts mitbringen.                             

 

 

MITTAGSPAUSENyoga

Dienstag und Donnerstag         12.10 -12.40

30 Minuten 5,-- €

in meinen Räumen oder am Arbeitsplatz

Kein umziehen, kein schwitzen.                     

 

Abendkurse

  Montag  18.00 

Mittwoch 18.30

 

8 Termine je 90 Minuten 120,-- €

 

 

 

Weitere Kurse finden fortlaufend statt. Du kannst jederzeit einsteigen, da es keine Anfänger- und Fortgeschrittenen Kurse gibt. 

Alles ist für deine Stunde vorhanden, du brauchst außer deiner Freude nichts mitbringen.   

 

 

                         

Workshops

       Samstag 31.10.2020

             10.30 - 12.00

             

               "Herbstwalk" 

           entlang des Rheines.  

Treffpunkt: Ichenheim, Parkplatz am Rhein

     

 

       Samstag  11.00 - 13.30      

               Yoga für Reiter

                     17.10.20

                      14.11.20

                      12.12.20



YOGA-Therapie

 Termine nach Absprache

YOGA Am See

                 Yoga am See

              Herbst-Yoga-Walk 

              24.10. 10.00 h - 11.30 h

 

           

 

 

 

Yoga-Reisen

Yoga Verwöhnwochenende in Badenweiler "Balance-Hotel"

23.04. - 25.04.2021